Buah anggur merah berkhasiat sekali untuk kesehtaan tubuh. Kandungan zat revestrol dalam buah anggur merah adalah kandungan yang terbanyak dari buah anggur lainnya. Revestrol merupakan anti inflamasi atau anti peradangan yang bisa mencegah kolesterol dan melindungi organ tubuh dari patogen seperti bakteri dan jamur. Tak hanya itu, dalam buah anggur juga terdapat polifenol aktif yang berfungsi sebagai anti osidan dalam tubuh yang melawan radikal bebas.
Dalam pengobatan tradisional buah anggur merah juga sangat terkenal kegunaanya yaitu biasa digunakan dalam menyembuhkan varises, wasir, kerapuhan kapiler, dan flebitis. Buah anggur merah juga baik dalam menstabilkan pembuluh darah dan menurunkan masalah yang terkait dengan pembuluh vena.
Berikut ini adalah 5 manfaat dari buah anggur merah bagi kesehatan :
1. Manfaat Buah Anggur Merah Untuk Kesehatan yang pertama adalah Mencegah penyakit jantung.
Buah anggur merah selain memiliki rasa manis yang khas juga memiliki manfaat untuk mencegah terjadi resiko penyakit jantung. Kandungan fenol yang terdapat pada buah anggur merah memiliki sifat sebagai antioksidan yang sangat kuat sehingga jantung akan lebih terlindungi dan terjaga. Kemudian menurut sebuah penelitian di AS dan jepang juga menunjukkan bahwa kandungan restevarol yang terdapat dalam buah anggur merah ini sangat baik mencegah penyumbatan yang terjadi pada pembuluh darah di jantung atau biasa yang dikenal sebagai penyakit kardiovaskuler. Zat saponin di dalam anggur merah juga bisa menghambat penyerapan kolesterol yang berada di dalam darah. kolesterol sendiri merupakan salah satu biang penyebab penyakit jantung yang sangat mematikan.
2. Manfaat Buah Anggur Merah Untuk Kesehatan yang kedua adalah buah anggur merah dapat mengatasi insomnia.
Sebuah penelitian dari italia menunjukkan bahwa di dalam buah anggur merah terdapat zat melatonin yang dapat membuat pengatur jam tidur di dalam otak bekerja kembali. Jadi ketika anda merasa susah tidur dan sudah melakukan segala cara supaya untuk bisa cepat tidur, mungkin ini adalah saatnya untuk membuka kulkas dan mengambil sedikit anggur merah yang telah anda simpan di dalamnya.
3. Manfaat Buah Anggur Merah Untuk Kesehatan yang ketiga adalah Mengatasi tekanan darah tinggi.
Bagi anda yang sedang mengalami permasalahan pada tekanan darah tinggi nya, anda juga boleh mengonsumsi buah anggur merah ini karna sangat dianjurkan. hal ini disebabkan karena buah anggur merah mengandung zat melatonin dan kalium yang mampu mengendalikan tekanan darah. tak hanya sampai disitu ternyata di dalam anggur merah juga terdapat serat yang mampu membersihkan pembuluh darah dari lemak dan koleseterol sehingga peredaran darah menjadi lebih lancar.
4. Manfaat Buah Anggur Merah Untuk Kesehatan yang keempat adalah Meningkatkan gairah seksual.
Rasa lelah juga bisa terjadi pada hubungan anda dengan pasangan terutama pada masalah seksual. Untuk anda yang sedang mengalami hal ini cobalah untuk mengajak pasangan anda untuk memakanan makanan yang ada buah anggur di dalamnya. buah anggur dipercaya memiliki sifat afrodisiak yang berarti dapat meningkatkan gairah seksual anda. Dengan ini untuk mempererat hubungan anda akan lebih mudah dengan menggunakan anggur saja.
5. Manfaat Buah Anggur Merah Untuk Kesehatan yang kelima adalah Meningkatkan energi.
Kandungan gula alami yang ada di dalam buah anggur merah ini bisa menjadi cadangan energi yang sangat baik. jadi jika anda sedang merasa lelah dan penat serta bosan dengan keadaan atau dengan pekerjaan anda. Cobalah untuk memakan buah anggur merah sebanyak 1 ons saja supaya anda bergairah kembali melakukan aktivitas harian anda.
Inilah beberapa manfaat anggur merah untuk kesehatan. Sebenarnya masih sangat banyak manfaat lain yang bisa di dapat dari anggur merah untuk kesehatan. Bagi anda yang ingin mengetahui secara detail, mungkin anda bisa menghubungi ahli gizi atau dokter yang dekat dengan rumah anda. Semoga bermanfaat artikel ini.
0 Response to "5 Manfaat Buah Anggur Merah Yang Wajib Kita Ketahui Karna Bagus Untuk Kesehatan"
Post a Comment